每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 江戶宿飯店 - 僅限成人入住 - 東京

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施

  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 付費電視頻道
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • DVD 播放機

鄰近景點

  • 位於淺草
  • 淺草寺 (0.7 公里)
  • 淺草神社 (0.7 公里)
  • 東京晴空塔 (2.2 公里)
  • 國立科學博物館 (1.7 公里)
  • 東京國立博物館 (1.8 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



角逐連任黨主席的國民黨主席洪秀柱競選團隊,今(25)日公布9位發言人群,其中台中市西區里長林京玲、選美佳麗朱珍瑤都入列。洪秀柱競選總幹事吳育仁表示,這些發言人群未來將隨洪秀柱的連署列車到台灣各地,也會透過臉書直播回答問題,讓更多人看見。

今天公布的9位發人群,包括年僅23歲的國民黨青年團總團長呂謦煒、國民黨19全中央委員朱挺玗、洪秀柱主席競選辦公室專案組召集人謝宜萱、新北市青工總會總會長陳茂嘉、洪秀柱總統選舉前發言人李昶志、國民黨政策會專員何天陽、國民黨19全代表林于翔、台中市西區里長林京玲、曾參與選美的黃復興黨部委員朱珍瑤。

吳育仁指出,洪秀柱上任後堅持「用壯育青」,這些發言人也符「九二共識」,他們分布涵蓋北中南東,有1990年代後出生,也有約30歲的里長,以及40多歲有過選戰經驗的人,希望不同年齡層的人能共同背負黨的旗幟,要以台灣為念。

27歲的台中市西區公民里里長林京玲表示,她會全力挺柱是因為洪秀柱是一個勇於承擔的人,在別人不願意出來的時候,她會願意站出來;而曾參與選美比賽的黃復興黨部委員朱珍瑤也說,洪秀柱有著正義正直的形象,期盼未來也能夠代表她,找回社會良好形象。

洪秀柱辦公室表示,發言人群兼顧區域、男女比例平?,未來發言人群會隨洪秀柱連署列車巡迴全台,也會透過臉書方式回答問題,讓更多人看見。他們還大合唱洪秀柱2015年競選總統的主題曲「堅持」,並高喊「不走回頭路 改革要挺柱」。





看電視時間長短,左右家中孩子是否「橫著長」胖嘟嘟!國內一項最新研究發現,台灣2至6歲學齡前兒童的電視觀賞時間與肥胖有關,每天看電住宿優惠補助視時間超過2小時者,其肥胖率是每天看電視時間少於1小時兒童的2倍,且時間每增加30分鐘,肥胖風險還會再增加一成。

這篇由台北醫學大學醫學系副教授廖建彰和國立體育大學體育研究所博士張鳳菊合作的「台灣學齡前兒童電視觀賞時間的相關因素及其對肥胖之影響」研究,成果刊登於最新一期「台灣公共衛生雜誌」。

研究團隊是在2015年至2016年間,隨機針對全台54家幼兒園、3492名2至6歲學齡前兒童進行問卷調查,包括身高、體重及生活型態等,結果發現肥胖盛行率為12.6%,每日電視觀賞時間平均超過92分鐘。

廖建彰說,進一步分析發現,小朋友的肥胖程度,跟看電視的時間長短大有關係,每天看電視超過2小時的兒童,其肥胖率為看不到1小時的兒童的2倍,且時間每增加30分鐘,肥胖風險就再增加10%。

看電視為什麼影響兒童變胖?廖建彰說,這是因為兒童看電視時容易久坐不運動,加上不少人常常一邊看電視一邊吃零食,甚至有的是三餐配著電視、手機或平板電腦吃,靜態行為增加、攝取熱量增加,不胖也難。

研究即指出,電視觀賞時間與晚餐前零食攝取及睡眠時間也有關,電視觀賞時間多,學齡前兒童的晚餐前零食攝取多且睡眠時間少,皆增加學齡前兒童肥胖的風險。

廖建彰指出,電視觀賞時間過長的學齡前兒童普遍有睡眠時間縮短、睡眠品質不佳的現象,尤其是睡前看電視的習慣,更造成兒童難入睡、睡不好。

廖建彰提醒,不只是電視,不少家長愛拿3C當保母,兒童使用手機、平板的情況越來越普遍,累積下來的視頻時間一樣得注意,而美國兒科醫學會建議,學齡前兒童每天看電視、使用3C產品的時間不要超過2小時,家長更要讓孩子多點戶外時間、少在晚餐前碰零食,多運動。



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